Nörolojik Hastalıklarda Egzersizin Önemi Nörolojik Hastalıklarda Egzersiz; Aslında herhangi bir hastalığı olmayan kişilerde egzersizin yararları başlığı altında da yazsak aşağı yukarı aynı şeyleri söyleyecektik. Ancak nörolojik hastalıklarda hem kas hem sinir sistemi geriye gittiğinden egzersizin önemi bu grup da çok daha önem kazanıyor. Bu grubun içinde Parkinson hastalığı, Multipl skleroz (MS), Felç (hemipleji), Alzheimer Hastalığı, ALS, Omurilik yaralanmaları sayılabilir. Egzersiz kas gücü, dayanıklılık ve  dengeyi arttırmanın yanı sıra kalp damar sistemi ve bağışıklık artışı sağlaması açısından da olmazsa olmaz bir önem taşır. Ayrıca kaslar arası dengenin sağlanması, kaslarla beraber kemik gücünün artması bu tür hastalarda düşme sıklığını ve şiddetini azalttığından, hem kırıkları hem de kırığa bağlı gelişen ikincil olumsuzlukları azaltarak,…