Hastalıklar
-
TENDİNİT Mİ, TENDİNOZ MU?
TENDİNİT Mİ, TENDİNOZ MU? Tendinit mi tendinoz mu ayrımını yapmaya öncelikle Tendinopati ile başlayalım. Tendinopati herhangi bir tendon rahatsızlığı için kullanılan geniş bir terimdir. Tendonlarımız kasları kemiğe bağlayan ip benzeri yapılardır. Bu sayede kasın kasılması ve gevşemesi ile eklemlerde hareket sağlanmış olur. Kemikleriniz hareket eder. Tendonun bir örneği, baldır kasınızı topuk kemiğinize bağlayan ve kas kasıldığında parmak ucunda yürümeyi sağlayan Aşil tendonudur. Eğer o bölgede ağrı ve/veya şişlik varsa Aşil tendinopatiniz olabilir. Tendinopatiden kaynaklanan ağrı günlük yaşamınızı etkileyebilir. Örneğin sizi spor yapmaktan, ev işlerini yapmaktan ,bilgisayar başında çalışmaktan alıkoyabilir. Bu nedenle ağrınız veya şişliğiniz varsa daha fazla ilerlemeden doktorunuza danışmanız uygun olacaktır. Tendinopati hem tendiniti hem de tendinozu içerir. peki…
-
Tenisçi Dirseği Geçmez mi?
Tenisçi dirseği geçmez mi? Tenisçi dirseği hastalığı el bileğinin aşırı kullanılması sonucu gelişen bir hastalıktır. El bileğini hareket ettiren kasların başladığı nokta dirsekte yerleşiktir. Ön kol dediğimiz dirsek-el bileği arası bölgede kolun dış kısmındaki kaslar dirseğin dış kısımındaki kemik çıkıntıya bağlıdır, kolun iç kısmındaki kaslar da dirseğin iç kısımındaki kemik çıkıntıya bağlıdır. İç kısmın aşırı zorlanması ile gelişen ağrı acıya da golfçu dirseği hastalığı denir. Bu iki durumda da ağrıya neden olan aşırı zorlanma durumu kesilmedikçe bölgenin tam iyileşmesi sağlanamaz. bu yüzden ya iş azaltılmasına gidilmeli, ya da iş sırasında dirseğe binen yükü azaltmak için eli istirahata alacak atel kullanılmalıdır. Yani tedavinin birinci basamağı mutlaka dirseğe binen yükü azaltmak olmalıdır.…
-
Aşil Tendiniti
Aşil Tendiniti Aşil Tendiniti parmak ucu yükselmeyi sağlayan çok kuvvetli iki kasın ortak tendonunun uzun süreli zorlanmalarında gerginlik etkisi ile ödemlenip şişmesidir. Akhilleus (Grekçe: Ἀχιλλεύς Akhileus, Fransızca: Achille Aşil) annesi tanrıça, babası ölümlü bir kral olan yarı tanrıdır. Dünyanın en büyük savaşçısı kabul edilir. Yunan mitolojisinin en önemli kahramanlarından biridir. Truva Savaşı‘nın Grek kahramanlarının başında gelmekte ve Homeros‘un İlyada mitolojik eserinde Greklerin en büyük savaşçısı olarak baş karakterdir. Annesi Thetis oğlunu ölümsüzlük nehri Styx‘te yıkarken elini suya değdirmemesi öğütlendiği için onu sol topuğundan tutup suya batırmıştır. Yalnızca oradan vurulursa öleceğine inanılır. Efsaneye göre öleceğini bildiği hâlde Helen‘i geri almak için yapılan ve en büyük savaş kabul edilen Truva Savaşı‘na adının…
Bunları da beğenebilirsiniz
Donuk Omuz – Adheziv Kapsulit
Ankilozan Spondilit İçin Uyguladığımız Girişimsel Tedavi Yöntemleri
Glutatyon Nedir?
-
OSTEOPOROZ KEMİK ERİMESİ TEDAVİSİ
Kemik Erimesi Osteoporoz, kelime anlamı kemiklerde porlar yani delikler olması demek. Kemik normalde de içinde kanallar olan kendisi de delikler içeren bir yapı. İşte kemik kütlesinde azalma ile bu deliklerin (porların) sayısı ve genişliği artar. Yani kemiğin katı kısmı azalır ve sonuç olarak kemik kolay kırılır hale gelir. Kemiklerimiz 20 li yaşlara kadar en yoğun kütlesine ulaşır ve bundan sonra oluşan ana kemik yapıyı daha da fazla güçlendirmek mümkün olmaz. Bundan sonraki amaç mevcut kütleyi korumak olabilir ancak. Kemiğin kütlesinin varlığı ve korunması direk olarak hormonlarımıza bağlıdır. Yaygın olarak bilinen D vitamininden hariç, Kalsitonin hormonu , Paratiroid hormon direk kemik metabolizmasıyla ilgili hormonlardır. Ancak bunlar kadar önemli olan bir diğer…
Bunları da beğenebilirsiniz
Tenisçi Dirseği Geçmez mi?
Nörolojik Hastalıklarda Egzersizin Önemi
Fibromiyalji ve Oksijen
-
Tenosinovit Nedir?
Tenosinovit nedir? Teno-sinovit adından anlaşıldığı üzere içeriğinde tendonun ve sinovyanın dahil olduğu bir patolojidir. Tendinit günlük kullanımda daha çok duyulmakla birlikte sinovya çok bilindik bir yapı değildir. O zaman öncelikle sinovyayı açıklayalım
-
Sabah tutukluğundan endişelenmeli miyiz?
Sabah tutukluğundan endişelenmeli miyiz? Sabah tutukluğu özellikle omurga kireçlenmelerinin bulgu verdiği 50’li yaşlardan itibaren gündememize girmeye başlar. Kişiler sabah yataktan ilk kalktıklarında boyunda olmakla birlikte belde belirgin tutukluk, hareketi başlatamama, doğrulamama, kıyafetlerini rahat giyememe şikayeti ile başvururlar. Omurgadaki kireçlenme oranı ne kadar çoksa , tutukluğun süresi de bi o kadar uzar. Sabah tutukluğu, romatizmal ağrılar (iltihaplı romatizma) ile mekanik ağrıları (kireçlenme, spondiloz) birbirinden ayırmada kullandığımız önemli kiriterlerdendir aslında. Romatizmal bel hastalıklarında özellikle ankilozan spondilit de sabah tutukluğu 45 dakikayı geçer hatta bu süre 2 saate kadar uzar, kişi çalıştıkça beli rahatlar, ağrıları azalır.
-
Fibromiyalji, İlginç Bir Hastalık
Fibromiyalji, ilginç bir hastalık. Pek çok bileşeni var. Vücutta pek çok sistemi etkileyen birbirine bağlı durum fibromiyalji ile sonuçlanıyor. Tüm vücut etkileniyor, çünkü olan şey hücre düzeyinde bozuluyor ve hücre olan her yer yani tüm vücutta sıkıntılar oluşuyor. Hücrenin enerji santralleri yani mitokondrilerin düzgün çalışması bozuluyor. Mitokondri içinde vücuda enerji sağlayan ana enerji döngülerinde çalışan pek çok eser veye makro elementte eksiklik buna neden oluyor. Bu elementlerin eksikliğine ise, mideden kalın barsak sonuna kadar devam eden bağırsak duvarındaki bozukluk (mide asidi eksikliği, leaky gut, sızdıran bağırsak) neden oluyor.
Bunları da beğenebilirsiniz
Omurganın Şekli
Stresten Nasıl Korunabiliriz?
OSTEOPOROZ KEMİK ERİMESİ TEDAVİSİ
-
Dejeneratif Nöral Hastalıklarda Tamamlayıcı Tedaviler
Parkinson MS veya Alzheimer gibi bir dejeneratif nörolojik hastalık tanısı aldınızsa ya da bir yakınınıza bu tanı konduysa, klasik tedavi yöntemlerinin yanında başka ne yapılabilir diye araştırmaya başlamış olabilirsiniz. Çünkü artık sadece ilaçlar ve hatta cerrahi, bazı hastalıklarda tek başına yeterli olmayabiliyor.
-
Huzursuz Bacak Sendromu (HBS) Nedir?
Huzursuz Bacak Sendromu (HBS), beynin kendinden kaynaklanan semptomları olan nörolojik bir ‘duyusal bozukluk’ sendromu olarak karakterize edilir. Semptomlar dinlenmek ve uyumaya çalışmakla tetiklendiğinden uyku bozukluğu ve hareket bozukluğu olarak sınıflandırılır, çünkü semptomları hafifletmek için insanlar bacaklarını hareket ettirmek zorunda hisseder.
-
Ganglion Kisti Nedir?
Ganglion kisti, küçük bir kese şeklinde tendon (kemik kas bağlayan doku) üzerinde oluşur. Kistin içinde kalın,yapışkan, berrak, renksiz, jöle benzeri bir madde bulunur (zift benzeri). Büyüklüğüne bağlı olarak kistler sert veya süngerimsi hissedebilir.
